Gangkecil – Teh adalah salah satu minuman yang sangat disukai oleh banyak orang di seluruh dunia.
Kita sering menikmati secangkir teh sebelum memulai aktivitas, selama waktu bersantai, atau bahkan sebelum tidur malam.
Namun, yang mengejutkan, beberapa jenis teh yang kita anggap bermanfaat bagi kesehatan dapat memiliki efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan.
Ada lima jenis teh tertentu yang sebaiknya diperhatikan karena potensial membawa dampak negatif bagi kesehatan kita.
Informasi ini diambil dari sumber Eat This Not That pada Senin, 28 Agustus 2023.
1. Teh Comfrey
Teh comfrey mengandung alkaloid pirolizidin, yang dapat menyebabkan kerusakan hati.
Menurut ahli gizi dan peneliti nutrisi, Hiba Batool, studi yang diterbitkan dalam Public Health Nutrition pada tahun 2004 menunjukkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi teh herbal dari daun comfrey dapat meningkatkan risiko toksisitas hati.
2. Teh Peppermint
Teh peppermint adalah salah satu jenis teh favorit banyak orang.
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti iritasi dan keracunan.
