GANGKECIL.COM – Pada usia 9 bulan, bayi Anda sedang dalam tahap pertumbuhan yang pesat. Ini adalah waktu yang penting untuk memberikan makanan yang bergizi agar bayi mendapatkan asupan yang cukup untuk pertumbuhannya.
Jika Anda mencari resep makanan bayi yang bisa menambah berat badannya, berikut adalah beberapa pilihan yang bisa Anda coba.
1. Bubur Pisang dan Alpukat
Bahan-Bahan:
- 1 buah pisang matang
- 1/2 alpukat matang
- 2 sendok makan bubur beras organik
- Air matang secukupnya
Cara Membuat:
1. Kupas pisang dan alpukat, lalu potong menjadi potongan kecil.
2. Rebus bubur beras organik dengan air matang hingga teksturnya lembut dan kental.
3. Campurkan potongan pisang dan alpukat ke dalam bubur. Aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik.
4. Dinginkan hingga suhu yang aman untuk bayi dan sajikan.
2. Bubur Ayam dan Wortel
Bahan-Bahan:
- 1/4 cangkir daging ayam cincang
- 1/4 cangkir wortel, potong menjadi potongan kecil
- 2 sendok makan beras organik
- Air matang secukupnya
Cara Membuat:
1. Rebus beras organik dengan air matang hingga teksturnya lembut dan kental.
2. Sementara itu, rebus potongan daging ayam dan wortel hingga lunak dan matang.
3. Campurkan daging ayam dan wortel ke dalam bubur beras. Aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik.
4. Dinginkan hingga suhu yang aman untuk bayi dan sajikan.
3. Puree Kentang dan Labu
Bahan-Bahan:
- 1 kentang, kupas dan potong menjadi potongan kecil
- 1/2 labu, kupas dan potong menjadi potongan kecil
- Air matang secukupnya
Cara Membuat:
1. Rebus potongan kentang dan labu hingga lunak dan mudah dihancurkan.
2. Tiriskan air rebusan dan haluskan kentang dan labu dengan garpu atau alat penghalus makanan bayi.
3. Dinginkan hingga suhu yang aman untuk bayi dan sajikan.
Pastikan makanan bayi Anda selalu dalam tekstur yang sesuai dengan usianya dan aman untuk dikonsumsi.
Juga, perhatikan reaksi bayi terhadap makanan baru dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang makanan bayi Anda.
Selamat mencoba dan semoga bayi Anda tumbuh sehat dan bahagia!
